El enojo

Somos seres en relación y por lo tanto nos pasan cosas al relacionarnos: podemos disfrutar, compartir, amar en las relaciones como así también sufrir, competir, odiar y…enojarnos.
El enojo es una emoción básica que se apoya en nuestra agresividad innata ( necesaria para la auto conservación) pero que según hayan sido nuestras vivencias, vínculos primarios y/o nuestra historicidad seremos mas propensos o reaccionaremos a las cosas de mejor o peor manera.
¿Por qué nos enojamos?
Cada sujeto se enoja por cuestiones que son propias a ese sujeto.
Los sentimientos sean los que fueren “Son nuestros sentimientos” pero en términos generales el enojo se activa cuando “Desde nuestro marco de referencia” algo nos dice que esta mal, que no es lo que queremos ni lo que esperábamos, no cumple con nuestras expectativas y entonces “Amenaza” algo bueno que tenemos o que esperábamos tener.
Cuando eso bueno real o esperado se siente atacado o amenazado todos los mecanismos de nuestra agresividad innata y construida se activan en respuesta a esta frustración o amenaza.
Todos nos enojamos pero no todos nos enojamos del mismo modo o por las mismas cosas.
Hay una manera podríamos llamar “visible” , activa o que se manifiesta mas y otra que quizá no es tan visible pero que internamente provoca muchas cosas, si bien la llaman forma “Pasiva” …de pasiva no tiene nada!!!
La primera pueden ser gritos, golpes, agresiones de todo tipo. La segunda se traduce en tristeza, obstinación, desanimo, critica, negativismo, perdida de interés, que muchas veces son otras formas de vivir el enojo.
Es inevitable enojarnos pero podemos trabajar en nuestro carácter y analizar el por que de nuestros enojos. Quizá ponemos expectativas muy altas en las cosas o en las personas o somos muy rígidos y poco flexibles a los cambios y a las diferencias.
Quizá haya dentro de nuestro corazón heridas no curadas del pasado las cuales proyectamos hacia afuera poniendo el enojo en los demás o intentando controlar a personas y a las circunstancias.
La Biblia nos anima a trabajar en esta área y a no quedarnos detenidos en esto que es tan peligroso y dañino.
Hebreos 12:15, Salmo 4:4 y Efesios 4:26 son pasajes que refuerzan la idea de sostener el enojo solo el tiempo necesario para que luego reflexionemos en aquello que nos enoja y perdonemos, liberemos nuestra alma de ese sentimiento y recuperemos la paz en nuestras relaciones para que nuestras vidas disfruten del amor y nuestra sociedad se construya también en PAZ. 

Citas biblicas: 
Hebreos 12:15 Mirad bien de que nadie deje de alcanzar la gracia de Dios; de que ninguna raíz de amargura, brotando, cause dificultades y por ella muchos sean contaminados;
Salmo 4:4 Temblad, y no pequéis; meditad en vuestro corazón sobre vuestro lecho, y callad. 
Efesios 4:26 AIRAOS, PERO NO PEQUEIS; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, 

La vergüenza

Preferimos no hablar de aquellas cosas que nos dan vergüenza, sin embargo es necesario nombrarlas, describirlas, registrarlas para reconocer que nos pasa con eso y desde ahí poder superarla.

La vergüenza es un sentimiento que aparece en todos nosotros (porque a “todos” nos pasa) cuando alguna circunstancia exterior pone en evidencia  un punto débil de nuestra autoestima o podríamos decir de nuestro modo de percibirnos. El orden armónico de nuestro si mismo se rompe y nos trae un sentimiento de ilegitimidad, de disminución, de descalificación de incomodidad con nosotros y con el entorno generando , por así decirlo, que tomemos  distancia de aquellos aspectos de los cuales  nos avergonzamos y de las personas con quienes sufrimos la vergüenza.

Esto no es gratis para nuestro modo de andar por la vida. ¿Por qué?...porque mas allá de erosionar la confianza podemos aislarnos, limitarnos, ensimismarnos perdiendo la autenticidad y montándonos de un “Personaje” que nos somos pero que creemos necesario presentar ante el afuera para ser “aceptados”. Es así como por vergüenza adoptamos hábitos, formas de pensar o decidimos y participamos en cosas que no haríamos si no sintiéramos que esta en juego la “pertenencia” a un grupo. Porque nuestra autoestima se construye con otros pero también debe diferenciarse de los otros de manera única e individual. El tema es que cuando la amenaza aparece, puede perderse esa autenticidad con formas que no nos son propias.

Otro aspecto a tener en cuenta es que a veces los  sentimientos de “Magnificencia” también enmascaran una autoestima amenazada por la vergüenza en un fallido intento de cubrir esos aspectos  descalificadores de nosotros mismos.

Por vergüenza también podemos llamarnos al “silencio”, a las cosas no dichas que nos cautivan el corazón ocasionando soledad y tristeza.

Por vergüenza  muchos sufren humillaciones y menosprecios.

¿Sabes algo?... Jesús estuvo también en ese lugar. El sufrió desprecio, humillación y oprobio.

Dice Hebreos 12:2 que EL sufrió la cruz y el oprobio porque TE AMABA Y TE  SIGUE AMANDO

No te sientas solo .Reforza tu relación con El y afianza tu confianza en Su persona porque El valora tu vida, te acepta tal cual sos y no pone condiciones para amarte.

Nuevas oportunidades

¿Llegaste alguna vez a ese punto en tu vida en el que tus sueños tan “Soñados” se desmoronaron? O ¿Estas en un momento donde estas cansado de frustraciones o fracasos?

TODOS pasamos por esto por lo menos una vez en la vida.

Frustrarse es parte de pertenecer a la humanidad. No seria sana una vida donde solamente existiesen los logros exitosos y los sueños cumplidos. Es mas no seria posible. La vida sin frustraciones no existe y aprender a sobrevivir a esto es todo un desafío y un aprendizaje que te lleva al crecimiento y a la madurez de carácter.

El problema es que a veces las frustraciones son “Traducidas en FRACASO” generando un sentimiento de invalidez e inutilidad que nublan la posibilidad de futuro y de proyecto.

Es ahí cuando UNA NUEVA OPORTUNIDAD  es necesaria para empezar otra vez renovando las fuerzas, las expectativas, la Fe y la confianza en que Dios es dador de NUEVAS OPORTUNIDADES TODOS LOS DIAS. Dice  el rey David en el Salmo 103:

”EL es quien perdona todas tus iniquidades, el que sana tus dolencias, el que rescata tu vida del hoyo, el que te corona de favores y misericordias, el que sacia de bien tu boca de modo que te rejuvenezcas como el águila.”

Dice Pete Wilson en su libro Plan B. “Dios es especialista en resurrecciones”

Esto lo creemos y queremos invitarte desde nuestra página a que TE des otra nueva oportunidad y LE des a Dios el control de todo.

El hace nuevas todas las cosas.